Terapias complementares para controlar os efeitos colaterais do câncer

As terapias complementares englobam uma série de práticas não-convencionais que trabalham o corpo e a mente e ajudam a aliviar sintomas do câncer e de tratamentos, como a quimioterapia e a radioterapia. Essas terapias não substituem o tratamento convencional, mas em conjunto proporcionam melhor qualidade de vida aos pacientes e pessoas que já venceram o câncer.¹

Terapias complementares e terapias alternativas: qual a diferença?

As terapias complementares estão inseridas na prática da Medicina Integrativa, um ramo da medicina que não coloca a doença como principal foco de atenção, mas o paciente como um todo, integrando corpo, mente e espírito. Alguns exemplos são: fitoterapia, acupuntura, reflexologia, ioga, massagem, musicoterapia, entre outras. Elas são reconhecidas pela ciência e há diversos estudos de caso sobre seus efeitos.^1,2

É importante diferenciar as terapias complementares de terapias alternativas, que são entendidas pela medicina como substitutas ao tratamento tradicional. Estas podem trazer graves consequências à saúde pois seus efeitos são desconhecidos pela ciência, ou seja, podem fazer tanto bem quanto mal. Já as terapias complementares, mesmo que não tenham o resultado esperado, não atrapalham o tratamento.¹

Benefícios das terapias complementares no controle dos efeitos colaterais do câncer

As terapias complementares mais recomendadas por médicos e com chances maiores de eficácia são:^3,4

Acupuntura – envolve a estimulação de pontos específicos do corpo por meio de agulhas, que são inseridas na primeira camada da pele. Cada ponto corresponde a uma parte do corpo a ser trabalhada. Uma variação da acupuntura é a eletroacupuntura, em que uma pequena corrente elétrica é passada ao longo de agulhas para fornecer um estímulo mais forte.^3,4

• Indicação da acupuntura para pacientes oncológicos: ajuda a aliviar os sinais e sintomas de náusea, vômito, estresse, ansiedade, alterações de humor e dores que não são controladas por medicamentos.^3,4

Meditação – é um conjunto de práticas focadas em treinar a atenção e o controle dos processos mentais. No geral, os vários tipos de meditação têm quatro elementos em comum: um local tranquilo, uma postura confortável, que pode ser deitada ou sentada, um foco de atenção e a intenção de deixar os pensamentos entrarem e saírem naturalmente.^3,4

• Indicação da meditação para pacientes oncológicos: promove o bem-estar, calma, concentração e clareza. Reduz a ansiedade e os sintomas depressivos, além de ajudar na melhora da fatiga após o tratamento do câncer.^3,4

Ioga – é uma prática focada em corpo e mente, baseada em uma filosofia antiga do sul da Ásia. A ioga une posturas físicas, técnicas de respiração e treinamento de meditação.^3,4

• Indicação da ioga para pacientes oncológicos: ajuda a controlar o estresse, ansiedade e sintomas de depressão, reduz a fadiga e a insônia. É uma boa opção de exercício físico, principalmente em pessoas que não estão em condições físicas adequadas para outros tipos de prática.^3,4

Musicoterapia – usa a música para atingir necessidades físicas, emocionais, cognitivas e sociais. Os médicos qualificados avaliam as necessidades do paciente e seus pontos fortes e introduzem a música no tratamento, como antes de fazer um procedimento, ou incentivam que o paciente crie, faça intervenções na música ou cante. Ainda não se sabe exatamente como a musicoterapia funciona, mas acredita-se que as influências são psicológicas, comportamentais e neurológicas.^3,4

• Indicação da musicoterapia para pacientes oncológicos: é indicada para reduzir a ansiedade, controlar oscilações de humor e diminuir a sensação de dor.^3,4

Massagem – há diversos tipos de massagem, onde o fisioterapeuta aperta, amassa e estica os músculos e outros tecidos com vários níveis de pressão. Em pacientes com câncer, é preciso cuidado com o local do tumor, possíveis feridas e áreas vulneráveis do corpo.^3,4

• Indicação da massagem para pacientes oncológicos: promove relaxamento, controla sintomas de ansiedade e oscilação de humor e ajuda a aliviar dores musculares. A drenagem linfática ajuda a eliminar a retenção de líquidos, comum em pacientes com câncer de mama que passaram por cirurgia.^3,4

É importante que as terapias complementares sejam indicadas pelo médico, que saberá qual a melhor indicação para cada caso, além de indicar profissionais qualificados.

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Referências:

1 - Instituto Nacional do Câncer. Revista Rede Câncer. Ed 33. Disponível em: https://www.inca.gov.br/sites/ufu.sti.inca.local/files//media/document//rrc-33-comportamento-sem-contraindicacoes.pdf. Acesso em outubro/2019.
2 – SIEGEL, P. BARROS, N. F. O que é a Oncologia Integrativa? Disponível em http://www.scielo.br/pdf/cadsc/v21n3/v21n3a18.pdf. Acesso em outubro/2019.
3 – American Cancer Society. Clinical Practice Guidelines on the Evidence-Based Use of Integrative Therapies During and After Breast Cancer Treatment. Disponível em: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.3322/caac.21397. Acesso em outubro/2019.
4 – The cancer journal. Integrative Medicine Therapies for Pain Management in Cancer Patients. Disponível em: https://journals.lww.com/journalppo/pages/currenttoc.aspx#-705724634. Acesso em novembro/2019